Citazione Originariamente Scritto da giangio
Volevo provare questa scheda che ho trovato sul forum, ma non ho capito su cosa basarsi per i massimali di partenza...devo calcolarli su di una ripetizione?
Cosa posso fare poi come scarico l'ultima settimana?
Giangio incomincia dall'inizio...stabilisci che all vuoi fare i giorni....lo scopo...e non prendere schede a casaccio