Scusa fifty, non voglio assolutamente fare polemica anche perchè sono nuovo e non mi permetterei assolutamente. Però non ho capito chi ha sbagliato...
Ho letto molto il vostro forum anche prima di iscrivermi e in questa sezione non ho trovato quasi nessun thread dove non vi siano postate diete...
Se ho frainteso scusa ancora![]()
scusa nemesis, però è evidente che queste tue abitudini alimentari non sono tanto corrette. NOn solo per uno sportivo.Originariamente Scritto da nemesis77
La colazione è poverissima, inoltre mangi un sacco di formaggi.
Concordo pienamente, infatti nell'esempio che gli ho suggerito gli ho tolto tutte le schifezze...he he!!!![]()
come già detto non sono un esperto del "mangiar bene"
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