Il fattaccio col ginocchio purtroppo è successo ieri..stamattina ha fatto la risonanza magnetica e la tac..dicono che ho un problema alla cartilagine..una sfiga!! però fino ad oggi andavo a correre per 40 min circa per 3-4 volte a settimana..Fra qualche giorno mi iscriverò in palestra.
Purtroppo non ho calcolato la quantità di calorie, ma ora so che la mia massa magra è di 52kg, contro i 13kg di massa grassa.