La scheda di allenamento definitiva ;-)

[°°sOmOja°°]

minchia paolo quanto scrivi
aspetta a giorni il conto del mio oculista..

ad ogni modo condivido tutto, e capisco che disimparare il cedimento imparando che dare il massimo non vuol dire lacrimare sangue e grugnire a causa dell'acido lattico ma mettere in moto il cervello, sempre, sia difficile.