Citazione Originariamente Scritto da ungeheuer
Secondo me il perchè le ragazze preferiscono queste attività musicali anzichè la sala pesi è il fatto di nn voler annoiarsi...:

La maggior parte delle ragazze (e anche dei ragazzi) si annoiano in palestra perché non ricevono nessuno stimolo nell’eseguire serie di esercizi sempre allo stesso modo, sempre con lo stesso peso, sperando che un giorno o l’altro succeda qualcosa; ma questo giorno non arriva mai perché giustamente abbandonano la palestra per qualcosa di più interessante. Alzare pesi in maniera acritica perché lo dice la scheda dell’istruttore di turno è un’attività estremamente tediosa che metterebbe a dura prova anche la pazienza di un monaco zen. Oltre a imparare l’esecuzione degli esercizi si dovrebbe comprendere che l’attività del bodybuilding, come tutte le attività sportive, richiede la tipica mentalità dell’atleta che, per ottenere dei risultati, è costretto a allenamenti sempre più intensi. Questo è ancor più vero per la nostra attività in quanto l’organismo umano si adegua molto facilmente a un certo livello di intensità di allenamento e per evolvere ha bisogno di intensità sempre maggiori. Ovviamente questa mentalità non si acquisisce facilmente soprattutto se non c’è un coinvolgimento in tal senso da parte dell’operato dell’istruttore.

Ciao,
Vitrum