Impreza s.a.l.

[kickboxer_87]

leggiti il nuovo articolone di IronP. fidati.
cmq xkè nn inizi a fare Good Morning e stacchi parziali/sumo un po' x cambiare?
ha ragione il somo, fai sempre le stesse cose

[Impreza]

leggiti il nuovo articolone di IronP. fidati.
cmq xkè nn inizi a fare Good Morning e stacchi parziali/sumo un po' x cambiare?
ha ragione il somo, fai sempre le stesse cose

Ho letto l'articolo è molto bello, ci sono alcune cose che condivido, altre un po meno, non perchè siano sbagliate , ma perchè su di me funzionano meno che altre....
E' vero, dovrei cambiare esercizi ogni tanto.....

[°°sOmOja°°]

impreza non ti resta che provare allora..
per quanto riguarda le reps costanti mi riferivo all'intero diario.. i tuoi piramidali inversi sono sempre gli stessi
però vabè se tu ti ci trovi bene ok

[Impreza]

eh ?? Non mi sono mai allenato con i piramidali inversi....non ho mai previsto un aumento di densità , non ho mai previsto secondari ad alte reps.... non ho mai previsto diversi tut ....BOH

[°°sOmOja°°]

ahah.. nono, non volevo essere così integralista, dicevo in linea generale, è chiaro che i tuoi wo non sono tutti identici!

[Impreza]

ihihhiih...però i piramidali inversi non li ho mai fatti davvero

[°°sOmOja°°]

ops volevo dire falsi.