fra ti scrivo pure qui... oltre che parlarti in msn
vedo che da quello che dici, i dolori che senti ai gomiti, polsi, spalle, non è roba da poco... (conoscendoti, se hai qualche dolorino non sei un fighetta e continui come un toro eheh) quindi occhio non sottovalutarli...
non rovinarti ora, magari per paura di star fermo 2, 3 settimane per un totale riposo... ti rovini seriamente ad una articolazione e sei fottuto per MOLTO piu tempo...
che creme usi per fare il bagno? che non ho capito?
io direi (anche se so che hai già fatto una pausa) di farne ancora... magari ancora 2 SETITMANE di scarico passivo (so che per te è troppo stare fermo ancora 15 gg ma...)
cosi dedichi piu tempo a stretching, e altre palle, e vedrai che le tue articolazioni e tuoi tendini ti ringraziano...!!!!
se dopo senti ancora, vai dal tuo medico, o da un osteopata...
ciauz un abbraccio
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