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Discussione: help mi serve un consiglio

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  1. 14-09-2006, 07:54 AM #1
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    ok se metto 6 fette biscottate a colazione al posto dei wasa e un panino integrale a cena dici che è suff
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  2. 14-09-2006, 07:56 AM #2
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    e se metto 15 mandorle nello spuntino post allenamento e a cena dici che con i grassi è suff
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