mmm...ma come mai tutti sti integratori?
A che ti servono?
Sono per lo più nutrienti difficilmente assimilabili (le sostanze dannose, cioè i residuati della lavorazione mediante svariati processi chimici, sono, sì, facilmente assimilabili).
Il cibo solido è preferibile.
Una crescita di massa muscolare o un'eccellente definizione(che sono comunque risultati estremi mantenibili solo per un periodo limitato di tempo), dipendono innanzitutto da un allenamento specifico ben progettato e ben eseguito; in secondo luogo da un'alimentazione corretta e mirata all'obiettivo da raggiungere. Polveri e compresse di vario tipo sono un sovrappiù perfettamente inutile - a meno che tu non sia un professionista che necessita della necessaria ottimizzazione dei tre capisaldi allenamento-dieta-riposo.
Piuttosto dimmi, come sei venuto a conoscenza della "necessità" di integrare la dieta con alimenti artificiali? E' una mia curiosità.
Ultima modifica di zodd81; 11-09-2006 alle 06:49 PM
"Guardali i buoni e i giusti! Chi odiano più di tutti costoro? Colui che infrange le loro tavole dei valori, il distruttore, lo sfregiatore - ma questi è il creatore!" (Cosi parlò Zarathustra , Friedrich Nietzsche).
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