Originariamente Scritto da
Mattia
Ciao ragazzi volevo alcuni pareri sulla palestra che mi sn ricavato in un anfratto di casa mia.. posto qualche fotina cs per farvi capire un pò l'attrezzatura di cui dispongo per allenarmi.. faccio questo per ricevere consigli per migliorare l'attrezzatura e magari per ricevere qualche suggerimento per l'esecuzione di esercizi ma soprattutto per condividere con tutti voi la passione che ci lega al bb..
foto1: panca bilancere e dietro portadischi da me costruiti.. specchio(mi è molto utile) sulla panca manubri e barra ez(uno dei migliori acquisti)
foto2:memorandum esercizi
foto3
anca multifunzione con pochi pesi ma ancora molto utile per gli ex con le corde..
foto4:sostegno per bilancere quando faccio sqatt(fatto da me.. direte si vede anche..)e panca scott sotto
foto5:sbarra per trazioni a corpo libero
Kiedo scusa per la qualità delle foto..
prevedo in futuro di togliere la panca e mettere una panca normale senza porta bilancere e sopra uno di quei sostegni per la sbarra da squatt..
Cs ne pensate? ci si può allenare decentemente con questi attrezzi?
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