i contenitori di plastina nn posso portarmeli!io mi porto spesso un panino con il crudo e uno con la fettina oppure fesa di tacchino!tu cosa mi faresti nelle mie condizioni?
Mr Italia
In Warm-Up
i contenitori di plastina nn posso portarmeli!io mi porto spesso un panino con il crudo e uno con la fettina oppure fesa di tacchino!tu cosa mi faresti nelle mie condizioni?
Mr Italia
In Stretching
beh se non puoi portarti dietro contenitori, comprati qualcosa di caldo lì! sempre facendoti a quello che ti ha consigliato matteinn.
Mr Italia
In Warm-Up
cosa devo aggiungere!2 panini uno con il crudo e uno con la fesa oppure fettina e 4 noci!poi?che mi suggerite?la sera la posso mangiare la pasta?che quantita?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
io metterei tonno/frittata/crudo+formaggio/bresaola+olio etc...
Mr Universo
Inizio Preparazione
a mio avviso i panini a pranzo sn disastrosi,nn tanto x la massa,ma x la tua salute...
Mr Italia
In Warm-Up
lo so che sono un disastro,ma che ci posso fare? sono obbligato
Banned
dai non è difficile, ti sono già stati dati alcuni esempi di farciture...
usa possibilmente il pane integrale o di segale e sei a posto!
Permessi di Scrittura
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