Grazie, quindi per non buttar soldi devo spendere almeno 500-600€.....ma sei riuscito a sviluppare la massa oltre alla forza con quegli attrezzi?Originariamente Scritto da Oreglio Marco
so che la palestra è la miglior scelta ma sono al lavoro dal mattino alla sera,spesso torno tra le 7 e le 8 e solo l'idea di rimettermi in macchina e perdere altro tempo tra viaggio ecc.... mi stanca ulteriormente, mentre credo che in casa renderei di più. Senti ma con quelle macchine si possono sviluppare anche i muscoli della schiena? o per quello è necessaria la palestra?
ti ringrazio.
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