Rabbia

**heerokeem** · 08-09-2006, 07:07 PM

figa sto capendo sempre più un ***** ahahahah porca vacca x fortuna non vado a scuola sennò sarei pazzo del tutto ora....aararrghgh

kick mi hai quasi convinto a farlo quasi liscio sto ciclo, almeno per un po' di tempo...cmq ho intenzione di fare un bel po' di tempo forza....
tu come l'hai trovato questo ciclo? ti ha dato tanto?? a me piace com'è strutturato,..semplice...

x fubv...si farò rematore dopo gli stacchi, se la schiena è di ferro è presto per dirlo, la determinazione si, quella è di ferro.

**kickboxer_87** · 08-09-2006, 07:20 PM

a me ha dato tanto...

link:https://www.bbhomepage.com/forum/sho...t=12410&page=1

qua vedrai tutto quello che ho fatto/perchè/per come

/impressioni di altra gente

**heerokeem** · 08-09-2006, 07:24 PM

grazie kick...quando il cervello avrà smesso di fumare ci darò un occhio.
Cmq il ciclo base è quello,...gli es. base saranno stacco - remo - panca - squat. Sicuri al 100 pro cento

Thanksssss yyyhaoooo

**heerokeem** · 08-09-2006, 08:01 PM

Giusto prima di iniziare forza,....posto due foto per dare un idea di come sono ora... In quella front le braccia sembrano disuguali, il sinistro effettivamente è più piccolo ma meno di quanto sembra....mi spiace solo per la luce, non rende lo spessore dei pettorali ma fa niente, un idea potete averla lo stesso.