Diario di fubv

[fubv]

e l'iscrizione annuale?

[heerokeem]

fubv non ti preoccupare per la routine di fifty...tieni duro e finiscila! Appagherà sicuramente. Anche a me delle giornate avevo più o meno pump..ma chissenefrega del resto l'importante è far tutto quel che c'è da fare.
E' normale non riuscire a finire una serie, la stanchezza che hai cumulato ne è la causa. Vedrai quando farai 6 e poi 7 rip...eheheh saranno controcazzi allora!

[fubv]

e già ma come faccio??
abbasso il peso? se non completo ste cacchio di 5 reps....

[heerokeem]

no tieni lo stesso peso, io fino al 3set ai primi due esercizi per dire finivo le 5 rip, solo al terzo del terzo magari non riuscivo...al quarto poi è distruzione totale

[fubv]

bon come me allora!
cioè al terzo mi becco la scott che mi spacca da paura!
tric invece niente problemi.

[heerokeem]

bè chiaro la scott spaccava il culo pure a me....non scendevo nemmeno tutto tutto sennò ne facevo 2 ehehhe

[fubv]

kick allora facciamo il prox anno, visto che vorrei sfruttare tutta l'iscrizione annuale nella mia.

[kickboxer_87]

e l'iscrizione annuale?

boh... non sopra i 20 cmq