Kickboxer's S.O.W.

[Impreza]

ma no, non lo farei....veramente!! Avrei fatto i falsi non gli inversi , però puoi provare.....eh !!

[tattoos]

Beh, gli stacchi cominciano a salire. La cosa è buona no ?

[Impreza]

trazioni: 3x8 BW===> 3x4+10kg...VAI..

[heerokeem]

Seguirei il consiglio di imp sulle trazioni...puo' dare una mossa a tutto
Buono per gli stacchi, forza bro e il quintalozzo c'è!!
Per la presa...appenditi un po'....o come ho letto dal buon konko,...che non è male...tieni saldo un bilanciere bello massiccio quanto riesci usando magari un asciugamano o qlc per variare lo spessore e quindi la larghezza della presa...puo' essere interessante...
Cmq facendo già stacchi migliorerà in fretta credimi.

[kickboxer_87]

trazioni saranno appesantite... finalmente
x la presa vedrò cosa si può fare

[heerokeem]

o sennò quando ti fai una pippa prova a stringerlo più forte che puoi. se diventa viola hai guadagnato forza nella presa.
da provare



ahahahahah

[kickboxer_87]

ahahhehheh ...allora da adesso in poi chiederò a ogni ragazza di sto mondo se ha voglia di migliorare la presa

[kickboxer_87]

Beh, gli stacchi cominciano a salire. La cosa è buona no ?

già zio tatt
ti 6 rifatto vivo finalmente... novità? tutto bene?

[kickboxer_87]

ma no, non lo farei....veramente!! Avrei fatto i falsi non gli inversi , però puoi provare.....eh !!

ah bè... imp... saranno falsi!!! nel senso... peso costante, 5/6 rip alla prima serie e poi vedo