Se posso a me di quella dieta non piace la colazione. Io sto mangiando 150 ml di latte di soia con 50 gr. all-bran +10gr di kellogs, 25 gr come la dieta di leila sono troppo pochi!!!Io aumenterei la colazione e ovviamente toglierei i carbo a cena e mangerei solo un secondo e della verdura con olio extra v.