sono d'accordissimo ..

wo del venerd'

Piana
82kg) 6-6-6-5 @ 3' [1/2.0.x.0]

rematore
58kg) 6-6-6-6 @2'30 [1.0.x.1]

lento
48kg) 6-5-5-4 @2/2'30 [1.0.x.0]

squatt
110kg) 6-6-6-6 @2'30 [2.0.x.1]

Non male !! il lento è il mio punto debole,dovrei provare a farlo prima della piana......utopia..