mi ha fatto molto piacere leggere questi pareri... nella palestra dove andavo di donne che facevano pesi in tre anni ne ho viste solo due o tre.
Anche io come penelopepizzo prima di fare pesi ho fatto diversi altri sport e mi sono divertita (credo si possa fare sport per tantissimi bei motivi) ma solo il bodybuilding ha davvero cambiato il mio corpo e me ne ha fatto prendere coscienza.
La cosa che trovo più positiva dell'allenamento, è che mi fa sentire viva, sento il mio corpo che diventa più forte e quindi anche più bello.

In risposta a quelli che mettono su così facilmente i muscoli... beati loro!
Per farmi un minimo di addominali ho impiegato più di due anni di allenamenti costanti senza perdermi d'animo se non avevo risultati.
Credo anche io che molte ragazze abbandonino i pesi perchè sono faticosi...
o forse semplicemente pensano non sia uno sport femminile (visto come mi guardano quando mi alleno...)
Ciao a tutti