dato che lo scopo del destrosio è quello di creare un picco glicemico utile all'assorbimento della creatina, non basterebbe assumerla semplicemente in acqua dopo i pasti?
Principiante
dato che lo scopo del destrosio è quello di creare un picco glicemico utile all'assorbimento della creatina, non basterebbe assumerla semplicemente in acqua dopo i pasti?
Mr Italia
In Stretching
può anche andar bene. basta non bere vino , caffè o te.Originariamente Scritto da mister_no
Franco Columbu
In Pre Gara
E' un thread vecchio di 6 mesi
Principiante
a volte ritornano (i 3d vecchi)
comunque grazie per la risposta, la mia domanda era tesa a rassicurarmi sul fatto che i fantastici ritrovati della scienza dal cell-tech in giù sono roba che in fondo la paghi oro e potresti benissimo farne senza (anche comprandoti destrosio e creatina, ma soprattutto evitando gli sbalzi insulinici di una botta di destrosio come quella dei comuni veicolanti di creatina)
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