1300/1500 poi dipende se fai cardio..
vai da un medico sportivo altr.
1300/1500 poi dipende se fai cardio..
vai da un medico sportivo altr.
Originariamente Scritto da lallapa84
se fai anche cardio puoi arrivare oltre le 1500......dipende da quello che fai,e quanto ne fai,ma te ne rendi conto ad occhio....
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