Citazione Originariamente Scritto da Leila85
cn quel basale da 1182 ke dieta mi consigli ke sia dimagrante ma nn mi faccia perdere ulteriore massa magra?
dimagrante xkè pensi di essere grassa?
probabilmente hai quel giusto di ritenzione idrica. ti consiglio thè verde x 15gg, tanta acqua e poco amido. 1200 cal. vanno bene anke x dimagrire,poi dipende tutto da come sono composte e da come ti alleni. per non perdere massa magra assumi 1.5gr di pro x peso corporeo.

ma il dietista nn ti ha fatto una dieta?? sembra un rebus...
se sì,postala!

ah,chiariscici il dubbio fianchi/bacino!