Diario di lallapa84

**ROCCIA86** · 06-09-2006, 12:21 PM

Pochi carbo,per il resto penso vada bene...

**lallapa84** · 06-09-2006, 12:32 PM

150gr. circa di cho
pensi siano pochi?

**ROCCIA86** · 06-09-2006, 12:46 PM

Pensavo stessi sui 100g ...bè no 150g vanno bene...

**Riccio.80** · 06-09-2006, 06:18 PM

ciao lalla
è sempre bello riaverti tra noi.

**Lady Oscar** · 08-09-2006, 01:09 PM

Ciao Lalla a me la tua dieta piace, la vedo molto pulita. Che obiettivo hai per ora? Appena puoi scrivi anche l'allenamento.

**lallapa84** · 08-09-2006, 05:44 PM

hei ale
anke a me piace la mia dieta.consiste in cc 1300 cal.,ottime x nn morire di fame,allenarmi,studiare,lavorare,correre.....insom ma vivere normalmente

x ora ho l'obiettivo di xdere i 2kg presi ad agosto.nel complesso del mio corpo non stanno male anzi,mi donano femminilità. è ovvio che sono cmq in + e ke non stazioneranno oltre le 2 settimane.
x la stagione ho senza dubbio l'obiettivo di prendere massa magra. con la definizione le mie braccia sono diventate asciutte ma mi sono resa conto che sono piccole e che non mi piacciono.
credo che,con l'anno nuovo,utilizzerò qualche "aiutino".

i tuoi obiettivi?
ti abbraccio
lalla

**Lady Oscar** · 09-09-2006, 03:56 PM

Ciao lalla, ho provato ad inviarti un msg in pvt ma mi diceva qualcosa che non ho capito. Prova a verificare. Il mio obiettivo è quello di tirarmi il più possibile. Devo assolutamente asciugarmi ancora di più.