Mentre attendiamo la risposta di weboy provo a teorizzare una spiegazione io....... Prob mi ha spostato il lento av. a VEN dal momento che gli ho detto che lun avevo sforzato le spalle con pettorali il LUN...... Forse caricare ulteriormente le spalle MER non e' il caso.... E cmq anche se in minima parte nel lento av. lavorano anche i trici e quindi potrebbe anche funzionare da riscaldamento per gli esercizi successivi specifici per quel muscolo....... boh ? io l'ho buttata li'....