finalmente la mia dieta

[filippoII]

nelvenerdì a pranzo c'è la variante mozzarella.(io mangio quella fresca,nel senso fatta in mattinata).lamiazona èla patria delle mozzarelle!!!

[3423rfewrf]

cerca di limitarla a 1-2 pasti alla settimana...

[d-lab]

nelvenerdì a pranzo c'è la variante mozzarella.(io mangio quella fresca,nel senso fatta in mattinata).lamiazona èla patria delle mozzarelle!!!

Quindi immagino tu sei della provincia Salernitana??
Battipaglia, Eboli, Capaccio. ci sono andato vicino??
Cmq ti capisco, la mozzarella è una grossa tentazione.

[vandamme_87]

la pasta anche di sera? io so che fa male la sera la pasta ed è meglio abbondare con carne e insalata

[user_del87452]

la pasta anche di sera? io so che fa male la sera la pasta ed è meglio abbondare con carne e insalata

Non dico nulla, ma con questa frase ti attirerari gli "insulti" di tanti...

[llcoolj]

la pasta anche di sera? io so che fa male la sera la pasta ed è meglio abbondare con carne e insalata

si hai ragione fa molto male la pasta di sera...specialmente se ti becchi la confezione da 5 kg in testa...ma x favore

[filippoII]

anche i diabetologi dicono di mangiare la pasta la sera....

[motore]

però ora mi spiegate perchè i carbo di sera vanno bene.
Si è sempre detto di no e ora si cambia tendenza

[tattoos]

Ma scusate...perché prendete come oro colato le frasi quasi a farli diventare paradigmi ?

Capite bene che la frase che dovete avere come risposta è sempre "dipende".

E dipende da cosa ?

Dipende dagli obiettivi del regime alimentare, dipende dalla quota calorica, dipende dalla quota di carboidrati, dipende dalle attività svolte dal soggetto, dipende da quanto tempo prima ha concluso il WO, dipende da intensità/volume del programma allenante, dipende dagli effetti che, individualmente, il soggetto ha nei confronti dei carboidrati (risposte insulinche), dipende da peso/altezza iniziali...

Devo continuare ?

Insomma, occorre sempre e comunque, calare le scelte nelle circostanze.