Metamorfosi - Diario di Matteo

[Mike]

Fra ne abbiamo parlato in msn,.....
Ma ragà' a fare un ricondizionamento, dove la forza sale molto velocemente,....è così importante farsi seghe mentali su progressioni già ora??? Secondo me è esagerato,...io per ricondizionarmi alla grande lavorerei a sensazione,...mi scaldo..stimo il peso secondo un ordine che ovviamente dev'esserci e via. E la volta dopo, mi scaldo, sicuramente noterò più forza, e stimo il peso da aggiungere. E così si tira fuori la rabbia che c'è in noi, la bestia, e si tira. Senza farsi problemi: e ma dovrei star in questo o quel range....cazzate ora come ora...
Chiaramente dev'esserci un filone ma per me una programmazione ora non serve a nulla.
E' una mia opinione, siete liberi di immolarmi sull'altare eheheheh

Scusate ancora, ma non ho seguito le "vicissitudini" di matteinn durante le ferie, non so se e' appena tornato da vacanze selvagge (posso dire in stile kick... )

Comunque vale sempre la pena di pianificare bene e con elasticita'...ma si mette anche il ricondizionamento nel piano!!!
Ragazzi nella pianificazioni mettiamo tutto quello che ci serve.
Per es dopo le feste di natale io non metterei mai un periodo di definizione...perche' conosco le mie abitudini .
Cosi' come dopo l'estate non ho bisogno di ricondizionamenti perche' solitamente resto molto attivo.

In fondo non siamo atleti professionisti e la nostra pianificazione deve passare il vaglio delle nostre abitudini, del nostro lavoro, della nostra famiglia e dei possibili inconvenienti che purtroppo capitano...