vi spiego....la dieta ke seguivo io era da anke meno di 900kcal io credo tipo 600 così ho xso peso mese scorso anke se in modo sbagliatissimo mi rendo conto adesso ke ho rialzato l'alimentazione a 900 1000 da 1 settimana sn stabile....anzi 2etti in +....... sn tr giù.........si sarà troppo rallentato il metabolismo in qst mesi.......ke devo fare x aiutarlo a risvegliarsi??? mangio già 5volte al giorno prendo 2 3 tazze d te verde faccio sport........ uffaaaaaaa