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Discussione: Sviluppo braccia

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Va benissimo fubv!
    C'è da tenere conto che i pesi saranno minori, rispetto a quanto potresti caricare con il bilanciere!

  2. #2
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    guarda al massimo faro' una cosa:
    provero' col bilanciere a W, forse mi fa tenere un angolazione dei polsi meno faticosa e fastidiosa.
    faro' sapere.

  3. #3
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    Fifty mi è stato consigliato d riesumare il thared xk ho iniziato il tuo programma per le braccia al lunedi e al venerdi cn mantenimento il mercoledi...Ho iniziato lunedi e spero che dara i suio risultati in 4 o 5 settimane!Certamente porterò avanti il programma xk credo che funzionerà!!
    Grande fifty complimenti!!

  4. #4
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    Scusa te sono un ******** sn a casa di samu,ma sono Rik_The_Dog e sono io che ho iniziato l'allenamento!!
    Rik

  5. #5
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    Ok raga!

  6. #6
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    Mi piace spero darà i suoi frutto questo allenamento!!
    Sei di Genova Fifty??pure io...Dove ti alleni?

  7. #7
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    Si Genova-Granarolo
    La palestra è la Tanny & Sinewy, di Via Scarsellini.

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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