Il tempo passa

[Damien]

Ciao!

eri messo proprio bene, se solo riuscissi ad andare un paio di volte riusciresti alla grande a metterti in forma.

[d-lab]

Grazie, grazie, così mi emoziono.
Spero a fine settembre di riprendere.
Senza strafare o peggio metterci sù troppo il pensiero.
Io inizio e poi come si dice... l'appetito vien mangiando
e chissù che non faccia un bel over 40 natural

[IronPaolo]

Ciao!

Complimenti per il bel fisico armonioso e con un bel po' di carne!

Solitamente non leggo mai i post con le foto, nè rispondo. Non per chissà quale psicotica contorsione mentale, semplicemente per mancanza di tempo. Mi piacciono più i post sull'allenamento e se devo scegliere leggo quelli.

Però sono capitato casualmente sul tuo... Leggendolo, sono stato un po' titubante nel risponderti. Però... ti dico la mia lo stesso. Onestamente, mi fà rabbia leggere cose del genere: sono quelle che io chiamo potenzialità sprecate.

Intanto, perchè parli di quel tempo come 100 anni fà? Cristo... il 1991, non il 1957!

Non voglio parlare di me come di un esempio da seguire, però piuttosto di parlare a sproposito di altri, perdonami se ti confronto con me.

Io nel '91 ho passato uno dei periodi più belli della mia vita: facevo atletica e basta. Non avevo un fisico brutto, ma certo non bello come il tuo... e di faccia ero proprio un nerd, a differenza di te.

Ora ho 38 anni, come te. Faccio un lavoro in cui sto al PC. Credo che tu faccia cose simili, insomma, non lavoriamo in miniera. Io non ho un doppio lavoro, ma sono pendolare. Mi sveglio alle 5.30, torno alle 18.30-19. Mia moglie lavora in un centro commerciale dalle 15 alle 23. Al mio ritorno a casa sono io che rimango con mia figlia di 7 anni.

Io mi sono sempre allenato, bene o male. Ora addirittura mi sono fissato con il powerlifting competitivo. Fisicamente sono meglio ORA per certi aspetti che a 20 anni. Non che sia Brad Pitt. Però sono meglio del sedentario medio.

Il tempo... si crea. Come direbbe Bill Phillips. Non voglio fare il motivante invasato, però, in fondo, è così. Pesi in casa, nei buchi di tempo, compromessi di ogni tipo.

Sai meglio di me che quello che conta è la costanza. Insieme all'impegno e alla dedizione. Perchè lo hai fatto!

Aggiungo: a 38 anni, tutto questo DEVE essere fatto in maniera serena senza nevrosi. Conta più un minimo di strategia alimentare che vomitare nello squat. Costanza e dedizione è anche rompersi le palle per cercare di mangiare decentemente alla mensa o fare uno spuntino in più. Non occorre fare 500Kg di lento avanti.

A 38 anni è un dovere essere furbi ed intelligenti in questo settore. Ciò significa informarsi, come in tutte le cose.

Chiaro, se senti mia moglie, mi descriverà come un fissato spostato maniaco. Però, in fondo, se sopravviviamo agli eventi, evidentemente non è tutta questa fissazione. E poi le mogli parlano sempre male dei mariti, è lo sport preferito, no? Non è che lei rimane in casa a stirare perchè io devo allenarmi. Anche lei ha le sue passioni, i suoi giri. E non vedo mia figlia soffrire perchè io faccio i pesi. Quelli che si sbattono al televisore la sera hanno un migliore rapporto con i familiari di me? Oppure quelli che vanno in bicicletta per 8 ore a settimana?

Tu non potrai mai riallenarti 6 volte a settimana anche in doppia split. Ma... nemmeno ti serve. Anzi, probabilmente se tu ti fossi allenato MENO ma in maniera differente (come puoi leggere in questo forum) avresti ottenuto ancora di più!

Non vorrei sembrare duro, presuntuoso, il classico "vincente" che pontifica. Ma de che poi? In fondo sono tutte stronza.te. Però, veramente, non sopporto che le potenzialità e i doni vengano sprecati. Tu a 38 anni puoi essere COME allora, per quanto tu possa non crederci. E se sarai "di meno", rapportato al sedentario medio sarai sempre un alieno.

E ancora, chi sono io per dirti queste cose? Magari ci sono persone felicissime di essere così, no? Ma... è il tuo caso? Non credo. Non traspare da quello che leggo, altrimenti non mi sarei mai permesso. Se tu avessi scritto: "guardate come ero nel '91! Ora sono un bel sacco di merd.a ah ah ah, ma, sapete, non me ne può fregare di meno, sono in fondo felice così". Ok, tanto di cappello. Quello che conta è essere in equilibrio con se stessi. Ma, appunto, non credo sia il tuo caso.

Non cullarti sul passato che non c'è più: altrimenti a 38 anni sei un vecchio! Uno di quelli che dice "ai miei tempi". Si legge dal tuo post eh... Se sei incazza.to per quello che ho scritto, canalizza questa rabbia, mettila in pressione e poi... agisci.

Scusa ancora, ma a uno come te non me la sono sentita di scrivere il post "su dài, non è niente..."

[d-lab]

Ciao Iron, tanto per iniziare grazie per la risposta.
Se da quel che dici in questa sezione non ci sei mai, beh, per me è un onore!!
La tua analisi non è giusta, è perfetta in ogni sfumatura.
Solo un piccolo dettaglio non condivido e nel quale non mi ritrovo,
quello sulla moglie ma è plausibile sono sposato da un anno.
Per il resto ti dico che hai ragione.
Tant'è che non appena ho messo piede in questo forum,
dopo due battute, ho capito che ero nel posto giusto.
Ero dove volevo essere, cioè tra persone
che amano questo sport nella sua completezza e che riescono ad avere la giusta obiettività.
Che sanno affrontare anche argomenti "falsamente scabrosi"
come la chimica anche se su questo,volentieri, direi la mia.
Hai ragione quando dici che non sono soddisfatto di come sono e per questo
dovrei darmi da fare senza nascondermi dietro gli impegni.
Il mio "problema", come ho avuto modo di accennare nel mio primo post,
è derivato da una serie di problemi e di disavventure
verificatesi contemporaneamente.
Queste cose mi hanno portato ad una gran spossatezza mentale,
stress eccessivo che mi hanno tolto sonno ed energie.
Non risentivo del lavoro perchè fortunatamente faccio un lavoro che amo alla follia e non mi pesa.
Mentre invece tutti sti problemi hanno fatto si che per un certo periodo
mi sia allenato senza un briciolo di risultato e quando dico briciolo non minimizzo.
E più i risultati tardavano a venire più mi incazzavo ma mentre spingevo
la mia testa era altrove. Mente e corpo viaggiavano su binari diversi.
A conclusione di questo incaponimento inutile mi sono anche beccato
un inspessimento dell'acromion e un impingiment di un capo della cuffia.
Quindi poi, terapia fisica e farmacologica. A sto punto ho detto basta, mollo tutto.
Ma sarò malato, sarò composto in parte da "magnete"
fatto sta che ho un'attrazione per il ferro e non riesco a stargli lontano.
Ho pensato che in fondo ero io che sbagliavo in qualcosa.
Qualche dettaglio (mi conosco abbastanza) che mi sfuggiva.
Così ho iniziato a documentarmi per vedere se qualche alimento
mi dava disturbo visto che col matrimonio ne ho introdotto di nuovi.
Gira che ti gira, approdo su BBhp!!
Leggo un pò... emmhh,ah! ma... quindi per questo....
decido di iscrivermi e postare.
Becco subito (sarò fortunato) Tattoos che mi spara un paio di consigli alimentari.
Poi mi gira un elenco degli alimenti per farmi una dieta e mi da un paio di input.
Insomma, sembrerà strano, ma mi sento carico come non mai.
Delle volte leggo delle cose e mi sento il pumping del post WO.
Ora so anche che i miei problemi sono solo un vecchio ricordo
e posso quindi riprendere a star tranquillo.
Per questo a fine settembre ritonerò in palestra ad allenarmi.
Sicuramente, come asserivi tu con calma senza stress.
Una cosa però al contrario di quanto dici farò,
sotto i pesi voglio vomitare

[TheAnimal]

Ti ammiro!

Vai e non mollare, avevi una bellissima figura prima e... beh, nulla è perduto per il momento

[IronPaolo]

Ciao Iron, tanto per iniziare grazie per la risposta.
Se da quel che dici in questa sezione non ci sei mai, beh, per me è un onore!!
La tua analisi non è giusta, è perfetta in ogni sfumatura.
Solo un piccolo dettaglio non condivido e nel quale non mi ritrovo,
quello sulla moglie ma è plausibile sono sposato da un anno.
Per il resto ti dico che hai ragione.

.....

Fiuuuuuu

Pensavo ti fossi incazza.to...

Bene, sei fra amici! Qui ad esempio Tattoos ha 43 anni, VIERI 50, Fifty 53. Tutte persone che dimostrano che l'età è solo un aspetto. C'è ma... non c'è.

A presto!

Paolo

[d-lab]

E per quale motivo mi sarei dovuto incazzare Iron??
Solo se fossi stato il tipo a cui non piace sentire altro che la propria voce
mi sarei incazzato.
Tra l'altro devo dire che sul forum, tranne lo sporadico intervento di chi
è un pò represso, non ho letto mai cose sbagliate. Almeno fin'ora.
Cmq ancora grazie.

@The Animal.
Tu sei uno di quelli cui il mio messaggio è indirizzato.
Hai, secondo me e dalle foto viste, un gran potenziale.
So che è difficile, del resto sei poco più che un ragazzino,
ma... abbi pazienza e vedrai le meteore che ti sorpassano
cadere inesorabilmente mentre tu starai ancora li a brillare.

[Riccio.80]

Tant'è che non appena ho messo piede in questo forum, dopo due battute, ho capito che ero nel posto giusto. Ero dove volevo essere, cioè tra persone che amano questo sport nella sua completezza e che riescono ad avere la giusta obiettività.

Caro d-lab, i complimenti per le foto sono superflui e penso te li faranno tutti...ad ogni modo confermo che il tuo fisico era davvero piacevole.
piuttosto ascolta uno che di anni ne ha solo 25 ma che ha imparato più nozioni in un anno quì che in 5 anni di ingegneria ( ), resta con noi, troverai persone disponibilissime, competenti e sempre pronte a dare consigli e critiche come è giusto che sia. mi congedo con l'augurio di poter scambiare al più presto qualche chiacchiera in tua compagnia.
Ciao
riccio

[d-lab]

Caro d-lab, i complimenti per le foto sono superflui e penso te li faranno tutti...ad ogni modo confermo che il tuo fisico era davvero piacevole.
piuttosto ascolta uno che di anni ne ha solo 25 ma che ha imparato più nozioni in un anno quì che in 5 anni di ingegneria ( ), resta con noi, troverai persone disponibilissime, competenti e sempre pronte a dare consigli e critiche come è giusto che sia. mi congedo con l'augurio di poter scambiare al più presto qualche chiacchiera in tua compagnia.
Ciao
riccio

Ciao Riccio,
le tue parole non fanno altro che confermare le mie impressioni.
Thx for all.

[Riccio.80]

beh ora dicci qualcosa di te. quali erano i tuoi carichi? come eri solito pianificare i tuoi mesocicli? cosa ti piaceva fare e cosa invece detestavi? come variava normalmente la tua alimentazione da quando facevi forza ai periodi di massa ed ancora in definizione? insomma rendici partecipi della tua storia! possiamo imparare da una persona come te perciò datti da fare e scrivi! ;-))