Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
fifty oggi ho provato "curl ai cavi sdraiati su panca braccia perpend al corpo 1x5"
non mi è piaciuto molto,non li sentivo bene coinvolti..poi da sdraiato "tirano" per forza verso l'alto..è insostituibile?
A me devo dire che piacciono e non ho trovato tutta la difficolta da voi esternata in maniera così forte....

E poi regà.... è solo una serie