robocop....magari !! Oggi mi sento come l'uomo di vetro...
DOMS: femorali,quads,zona lombare, middle mack,trapezio,dorsali,deltoiti,bicipiti,avambracci .....e faccia (causa smorfie tipo parto dovute allo stacco)
Non sento,invece, il petto, forse perchè è stato l'ultimo muscolo allenato prima della pausa e anche nel test massimali.....