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**heerokeem** · 30-08-2006, 01:48 PM

ahahhah spettacolare, ci vorrebbe un commento di lu ferrigno in merito che è esperto di alte ripetizioni e intensità sovraumane ahahah

**Masterlook** · 30-08-2006, 03:05 PM

odie ti sarai un po confuso!!!!!!!!!!!!!!

io faccio 45 rip x 2 con 5 kg.........non 45

e cmq al piu presto mi misuro il bicip con un metro da sarta come mi ha consigliato fubv e vi posto le foto............!!!!!!!!!!!

ciao ragazzi statemi bene!!!!

**Odie** · 30-08-2006, 08:53 PM

ops! porgo le mie scuse.. intanto che leggevo mi è evidentemente andato in pappa il cervello

chiedo venia

**Masterlook** · 31-08-2006, 11:44 AM

Originariamente Scritto da Odie

ops! porgo le mie scuse.. intanto che leggevo mi è evidentemente andato in pappa il cervello

chiedo venia

capito odie!!!!!!!!!!!

**McGisto** · 17-12-2006, 06:42 PM

dalle foto del bicipite sembra ke hai l'elefantiasi.

strano .. di solito colpisce gli arti inferiori..

**lu ferrigno Jun** · 18-12-2006, 04:37 PM

secondo mè quello non è un bicipite da 39 cm.anzi io che sono 1,78 per 78 kg posso dire di avere un bicipite di 37 cm

**MAX72** · 18-12-2006, 05:03 PM

Dalle foto non si vede un bel niente,ma anche se fossero chiare nessuno potrebbe dire se sono braccia da 39 cm piuttosto che da 38,5 o altro,non capisco perchè vi applicate tanto,ma chi se ne frega...comunque non capisco perchè un quindicenne,alto 170 cm e con un peso di 70 kg scarsi,non possa avere braccia da 39 cm...mah..