Impreza s.a.l.

**heerokeem** · 30-08-2006, 11:57 AM

Imp ho fatto squat venerdi e fino a ieri camminavo come robocop tanto per dirti...eheheh
Vedo che sei mega preciso con i tut, fai bene, io non li marco mai ma cerco di tenere la stessa velocità volta per volta soprattutto nei fondamentali

**Impreza** · 30-08-2006, 04:59 PM

robocop....magari !! Oggi mi sento come l'uomo di vetro...
DOMS: femorali,quads,zona lombare, middle mack,trapezio,dorsali,deltoiti,bicipiti,avambracci .....e faccia (causa smorfie tipo parto dovute allo stacco)
Non sento,invece, il petto, forse perchè è stato l'ultimo muscolo allenato prima della pausa e anche nel test massimali.....

**heerokeem** · 01-09-2006, 10:03 AM

son passati sti doms o cosa????
eheh mai avuto doms facciali ma al collo si

**Riccio.80** · 01-09-2006, 10:18 AM

io ho fatto stacco+ausiliari (good morning+iperestensioni+leggero stacco gt+curl+addome) mercoledì ed ancora oggi cammino che sembro aver una strana forma di lombaggine, chiappe e lombari in fiamme...e stasera ho squat ass to the grass e panca dinamica...olèèèè!!! forza impre...quello che non ci uccide ci rende più forti...spero..;-))

**Riccio.80** · 01-09-2006, 10:19 AM

p.s. per i TUT ha ragione heero, fai benissimo!

**heerokeem** · 01-09-2006, 10:43 AM

bravo riccio, ciò che non ci uccide ci rende più forti, sembra il solito detto ma poi se facciamo tesoro delle situazioni più dure affrontiamo la quotidianità con più scioltezza. Per questo ogni tanto ho i miei scazzi ahahah.
Scherzi a parte, quando soffre il fisico ne giova la mente.

**Impreza** · 01-09-2006, 06:25 PM

Grazie per l'appoggio morale ragazzi

... oggi cammino "meglio" ..stasera squatt, ma non dovrebbe lasciarmi gli stessi postumi...SPERO

Vi regalo questa mia nuova firma...secondo me è troppo "epica"