Kickboxer's S.O.W.

[heerokeem]

i più dicono che kick non esista nemmeno, che sia il frutto di un esperimento in campo militare....un terzo uomo, un terzo cyborg, un terzo barbabietola,....spettacolo....

[kickboxer_87]

SPETTACOLO!!!

sono riuscito a non toccare alcool per tutta la sera (e neanche sigarette ! )
sono trooooooooopppppo felice,ma è stato più facile del previsto (insomma )

cmq mi sa tanto che avete ragione voi...
almeno su 3 cose:
voglio vendicare il tempo perduto...
vivo nel rack...c'ho pure il letto e il cesso là dentro
sono 1/3 uomo il resto non si sa

[heerokeem]

ahahah bravo kick hai dimostrato carattere, bravo, io avrei fatto 31 e mi sarei conciato da buttare (secondo la mia vecchia filosofia)
già che siamo in tema alcolico...sono 7 mesi che non tocco nemmeno una birra!!!!
Non so se farmi paura, o schifo da solo!

[kickboxer_87]

BRAVO!!!

cmq, non per stressare perchè sapete ormai che questo è un "open space" dove scrivere di tutto e spammare fino alla morte ma...

***** COMMENTATE ANCHE LE SCHEDE SENNO' NON SO CHE FARE PORCA PUPAZZA

[3423rfewrf]

ti capisco kick! anch'io ho perennemente un gran casino in testa che sfocia nella più totale "nonsochefareaggine"

[Impreza]

Segui il mio programma.....ahahahahahahahahahahahaahahhahahah

dai kick, 3 fullette squatstaccopancaremolento, parti con carichi bassi intorno alle 10 reps e incrementi per 3 settimane..poi inizi ad allenarti come si deve...

[kickboxer_87]

sisisi ragazzi, non è la "riabilitazione alla ghisa" che mi interessa, voglio un parere sul programma postato al n°#41
grazie

tra l'altro c'è la possibiltà di sostituire l'allenamento x le braccia con l'ormai famosissima routine del nostro infermiere preferito.

commenti???