Principiante
In Warm-Up
la dieta calibrata la tengo x una brutta esperienza dell'anno scorso(ingrassato molto)
x la barretta un posto si trova sempre,x il panino è un pò + difficile.
cmq nn ci sn grassi vegetali idrogenati...
cmq vedremo qnd dovrò aumentare le kcal x la massa
Principiante
In Warm-Up
non mi parlare di brutte esperienze perchè nella bruta esperienza ci sono ancora.
Principiante
In Warm-Up
nei giorni di riposo abbasso i carbo nello spuntino di metà pomeriggio.
Principiante
In Warm-Up
nelvenerdì a pranzo c'è la variante mozzarella.(io mangio quella fresca,nel senso fatta in mattinata).lamiazona èla patria delle mozzarelle!!!
Banned
cerca di limitarla a 1-2 pasti alla settimana...
Principiante
In Warm-Up
Quindi immagino tu sei della provincia Salernitana??Originariamente Scritto da filippoII
nelvenerdì a pranzo c'è la variante mozzarella.(io mangio quella fresca,nel senso fatta in mattinata).lamiazona èla patria delle mozzarelle!!!
Battipaglia, Eboli, Capaccio. ci sono andato vicino??
Cmq ti capisco, la mozzarella è una grossa tentazione.
Banned
la pasta anche di sera? io so che fa male la sera la pasta ed è meglio abbondare con carne e insalata
Master Olympia
Ciclo di Massa
Non dico nulla, ma con questa frase ti attirerari gli "insulti" di tanti...
Mr Universo
Inizio Preparazione
si hai ragione fa molto male la pasta di sera...specialmente se ti becchi la confezione da 5 kg in testa...ma x favore
Permessi di Scrittura
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