edove puoi arrivare????
dove vuoi arrivare lavora sodo se sei cosi senza aver seguito delle diete particoplari senza aver spinto piu di tanto puoi fare molto se sei gia in dieta ferrea, se hai gia cambiato abbastanza, se insomma sei gia sfruttato, dovrai cambiare quelache cosa e darti da fare per ottenere un secondo terzi quinto ecc cambiamento.
e cmq chi puo dire dove puoi arrivare?
ho visto ragazzi partire con fisici peggiori e arrivare moolto in alto mentre altri con fisici migliuori nn arrivare da nessuna parte, chi puo dire cosa uno puo fare, se sei uno che nn regge a diete e nn sidedica nel modo piu opportuno puoi anche peggirare.