eccomi
eccomi, bgiorno a tutti, eccomi con la domandina, non staro' a farla lunga, seguo un alimentazione bilanciata, seguita da mio "zio" che x anni ha avuto una palestra. mi alleno 3 volte la settima (classiche) alleno alternando le gambe un giorno ed un giorno, pettorali, dorso, bicipiti, addominali sempre, da circa un anno. Diciamo che durante il periodo sono capiate delle "cenettine" sai com'e' compleanni, uscite con amici, non nego che ho cercato sempre di controllarmi. La domanda e': Ho la cellulite nelle braccia, cioe', non e' evidente cosi tanto, ma se "strizzo un po" si vede e sinceramente mi da fastidio, lo so' ho ancora tanta strada da fare.... mio zio e' fuori x un mese e volevo un parere da voi, la palestra e' stata kiusa 1 settimana ma ora ho ripreso.
PS faccio poco movimento aerobico, quando riesco pedalo 30 minuti sulla cyclette stesa. tendo ad avere capillari ed evito il tapis roulant od altro.
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C'é da avere paura. 
Originariamente Scritto da penelopepizzo
ottima struttura, mi sà che otterrari dei buonissimi risultati con una dieta che fà al caso tuo e vedrai che sistemi tutto e anche velocemente 
l'esercizio si, ma cura l'aspetto alimentare, secondo me nn serve altro 
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