Citazione Originariamente Scritto da gabriel

comunque prendo integratori,vitamine e mangio regolarmente cibi puliti...
2 fette di pane con nutella e 1 con il salame o lardo o un wurstel....
E per fortuna che mangi cibi "puliti" !

Citazione Originariamente Scritto da gabriel
Puo'darsi che sono magro per l'attivita' sportiva che pratico ogni giorno?
Penso di sì, anche se non ho molte informazioni disponibili. Probabilmente, mangi meno di quel che consumi.

Puo' darsi che sia un fatto genetico?
Il fattore si chiama invecchiamento. Inoltre, le persone che hanno un'eta media, magari hanno attività di poco consumo energetico (sedentari) e mangiano (diciamo) con gusto senza un occhio particolare all'alimentazione, hanno normalmente un po' di adipe in eccesso.