doppio colpo

**fifty** · 22-08-2006, 02:17 PM

Ha detto bene Heero, è una tipologia di allenamento in vista di un fermo prolungato, proposta da Tozzi (non è lui l"l'inventore")!

A prescindere dalla validità scientifica o meno, ci si arriva dopo un certo percorso, non ci si parte di certo!

Il nostro amico, ne avrà sentito parlare, avrà letto qualcosa e, via subito a provare!

Quando dite ci si allena per due giorno di seguito con gli stessi protocolli e la stessa intensità, non sapete proprio di cosa state parlando

il primo giorno o il secondo giorno invece di allenarvi avete ca....giato

Penso che non sia nemmeno il caso di spiegae perchè!

Fate le cose semplici ragazzi-/sp

**heerokeem** · 22-08-2006, 02:32 PM

Anch'io tempo fa ero preso da tecniche assurde, non le ho mai provate ma fantasticavo già, mi vedevo sotto il bil a fare stripping fino ad avere 2 chili per parte, cose allucinanti....e ora che pian piano ne capisco pochino pochino di più mi rendo conto che le cose semplici sono le migliori. Ora non dico che tutte le tecniche per aumentare l'intensità o simili non servano, anzi, ma ogni cosa a suo tempo,....iniziamo a farci basi solide, sia di conoscenze, di esecuzioni, lasciamo che il nostro fisico reagisca ottimamente a sti cavolo di stimoli,...e poi guardiamo in là,...una volta che potremo dire "ne sappiamo abbastanza", anche se c'è sempre da imparare. Poi ognuno faccia quello che vuole io finalmente mi son messo il cuore in pace

**Mike** · 22-08-2006, 03:56 PM

Originariamente Scritto da fifty

Ha detto bene Heero, è una tipologia di allenamento in vista di un fermo prolungato, proposta da Tozzi (non è lui l"l'inventore")!

A prescindere dalla validità scientifica o meno, ci si arriva dopo un certo percorso, non ci si parte di certo!

Il nostro amico, ne avrà sentito parlare, avrà letto qualcosa e, via subito a provare!

Quando dite ci si allena per due giorno di seguito con gli stessi protocolli e la stessa intensità, non sapete proprio di cosa state parlando

il primo giorno o il secondo giorno invece di allenarvi avete ca....giato

Penso che non sia nemmeno il caso di spiegae perchè!

Fate le cose semplici ragazzi-/sp

Fifty, non so se ti riferivi a me, ma quello che intendevo dire era che nel caso fosse 2 giorni di fila con stessi protocolli la cosa...non mi ispirava (per essere sintetici)

Poi come ho sottolineato non conoscevo il sistema