Alcune foto.. commenti??

[3423rfewrf]

Ciao, sono appena tornato dal mare, nell'ultimo periodo ho seguito una dieta praticamente senza carboidrati.. è normale che non ho molta massa, per quella ne riparliamo quest'inverno..altrimenti le ragazze in spiaggia mika ti guardano..

dopo questa affermazione molti non ti parleranno più
se vuoi davvero arrivare in alto devi sacrificare anche qualche aspetto, ricordatelo!

[Fitness_Maniak]

dopo questa affermazione molti non ti parleranno più
se vuoi davvero arrivare in alto devi sacrificare anche qualche aspetto, ricordatelo!

Hai perfettamente ragione... ma a 20 anni.. preferisco raggiungere un livello che lasci a bocca aperta.. ma anche esteticamente.. per i livelli più alti cipenserò tra un po di anni.. ma è proprio per quello che continuo a chiedere.. secondo voi (tenedo in considerazione che ho 20 anni e che mi riesco ad allenare 2 max 3 volte a settimana.. ) come sono messo? così potrò sapere se in futuro mi impegnerò di più che livelli potrò raggiungere (almeno mi faccio un'idea..)

Ciao Ciao e grazie..

[Masterlook]

sei messo abbastanza bene...si evince che le braccie sono ben allenate...complementi bf basso.... cmq per la questioni delle ragazze ti consiglio come hanno gia detto che se vuoi davvero formarti devi fare qualche sacrificio....devi fare piu massa (controlla sul forum cosa è meglio e non è meglio mangiare nel periodo)..cmq a 20 anni è normale farsi un fisico per farti vedere dalle ragazze...poi andando avanti capirai che è altro quello che ti interessa

CI POSTI LE FOTO DELLE GAMBE?????

grazie ciao e continua cosi