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Discussione: Dubbio

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Oltre a seguire i consigli che ti sono stati dati nella sezione Alimentazione, ti consiglio di fare una ricerca sul forum con le parole chiave "Scheda massa"...
    Noterai che sbagli quasi tutto!

  2. #2
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    Gabriel poi con quei carichi non vai proprio da nessuna parte,....., sembra che stai facendo un fitness leggerissimo da anziani eheheh!! Non ti scoraggiare, non voglio questo, ma schiarisciti bene bene le idee e spendi del tempo a dare un occhiata nel forum, come dice il prode matteinn eheh noterai da solo delle grosse differenze con quello che fai tu.
    Coraggio
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da heerokeem
    Gabriel poi con quei carichi non vai proprio da nessuna parte,....., sembra che stai facendo un fitness leggerissimo da anziani eheheh!! Non ti scoraggiare, non voglio questo, ma schiarisciti bene bene le idee e spendi del tempo a dare un occhiata nel forum, come dice il prode matteinn eheh noterai da solo delle grosse differenze con quello che fai tu.
    Coraggio
    infatti leggiti bene la sezione sull'alimentazione...xke 50 kg mi sembri un po sottopeso....

    poi aumenta costantemente i carichi senza avere fretta!!!!!!!!!!!!!ciauz

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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