Citazione Originariamente Scritto da Powerfull
Irompaolo, gli integratori avvolte possono servire davvero nel sostituire parte dell' alimentazione. Io d' estate non ce la faccio a mangiare un petto di pollo per 3-4 volte a l giorno o qualsiasi altro alimento solido, le proteine mi aiutano parecchio. Ecco; i soldi per l' integrazione possono essere un ottimo investimento in certi casi!
Gli integratori nascono appunto per integrare (non tutti a dire il vero). Voler sostituire l'alimentazione con gli integratori mi sembra una forzatura...

Ovvio che in certi casi può risultare comodo sostituire un pasto con una busta di meal sostitutivo..