un'ultima...
ne allegherò altre più avanti..
Ciao Ciao..buon commento..
Principiante
In Warm-Up
un'ultima...
ne allegherò altre più avanti..
Ciao Ciao..buon commento..
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
si può dire che tu hai una buona base (le braccia in particolare stanno benino), alla quale devi aggiungere però un bel po' di massa...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
ah, xkè nn posti anke le gambe?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Sergio Oliva
In Pre Gara
dorso dorso dorso dorso!
forza!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Banned
su con la massa!
una base su cui costruire ce l'hai, adesso mangia!
Principiante
In Warm-Up
Originariamente Scritto da matteinn
Ciao, sono appena tornato dal mare, nell'ultimo periodo ho seguito una dieta praticamente senza carboidrati.. è normale che non ho molta massa, per quella ne riparliamo quest'inverno..altrimenti le ragazze in spiaggia mika ti guardano..
ma secondo voi per la mia età (ricordo 20 anni da poco compiuti) come sono messo?
Ciao e grazie a tutti
Banned
dopo questa affermazione molti non ti parleranno piùCiao, sono appena tornato dal mare, nell'ultimo periodo ho seguito una dieta praticamente senza carboidrati.. è normale che non ho molta massa, per quella ne riparliamo quest'inverno..altrimenti le ragazze in spiaggia mika ti guardano..
se vuoi davvero arrivare in alto devi sacrificare anche qualche aspetto, ricordatelo!
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