si vede 1minima anzianità di allenamento bene ^^
si può dire che tu hai una buona base (le braccia in particolare stanno benino), alla quale devi aggiungere però un bel po' di massa...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
ah, xkè nn posti anke le gambe?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
dorso dorso dorso dorso!
forza!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
su con la massa!
una base su cui costruire ce l'hai, adesso mangia!
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