ehehe grazie Mike, se non trovavi il post ti scrivevo! Grazie tattoos!
Ora non è che faccio un 3ed ad ogni progresso ma mai avrei pensato di poter permettermi di fare curl con 20 o più chili, specie dopo solo 3 settimane.
Ora devo consolidare in ordine questa forza per non perderla, m'impegnerò più che mai perchè sia possibile!