Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
Il punto è che per mangiare molte calorie di roba "buona" (es. carbo complessi, basso IG, fibrosi etc) devi mangiare parecchio. Una coca e un kinder cereali e ci metti un attimo per fare tante calorie. Perciò... proverò, non so dare indicazioni, però credo che 5 giorni "in riga" (cioè 5x6 pasti = 30) e 2 giorni di sgarro (cioè 2x3 pasti = 6) sia perseguibile senza troppo impegno.
ti sei spiegato.

Per i mostri del PL... stiamo parlando di una elite che ha la genetica dalla sua (bleah... genetica, ma c'è), il doping dalla sua,integrazione, alimentazione, riposo, rigenerazione dalla sua... lo dico non per polemica, ma solo per evitare che poi il tutto ri-deragli verso i soliti argomenti del doping... ...
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Ecco, quoto!
tnx