Citazione Originariamente Scritto da .::michele::.
complimenti per il fisico prima di tutto...

per quanto tempo in un anno riesci a mantenere la def che avevi nelle foto da tirato?
Ciao grazie mille per i complimenti... e scusa per il ritardo ma vedo solo ora...
Mah tutto dipende dalla voglia di fare diete o meno che hai durante l'anno, e il tuo grado di motivazione. Comunque in un anno come nella foto ci staro circa 3mesi in tutto. Ma per esempio quando ero come nelle foto ero ancora in dieta stretta, quando ho smesso e ho ricominciato a mangiare ho ripreso tutto in pochissimo tempo in 2 settimane riero come nelle foto in vacanza...
Si mette tanto tempo a definirsi ma poi per rinciccire si fa prestissimo!!!