Originally posted by Juza
come avete deciso di fare questo sport?


nel mio caso c'è lo zampino di rambo e kenshiro....
Perchè pratico il BodyBuilding......ehm Powerlifting? Perchè da piccolo ero debole, mi hanno umiliato sempre per la mia corporatura da damigiana (spalle strette, culo largo e completamente flaccido e senza forza). Ero goffo, impacciato e nelle prove di forza (braccio di ferro, ad esempio) mi battevano tutti, ragazze comprese. A 24 anni sollevavo 3 kg con i manubri e non riuscivo a completare 4 serie!! Non riuscivo a sollevare la sbarra della multipower completamente vuota!!!!!! Ho deciso di impegnarmi fino in fondo! Ho iniziato con il BodyBuilding e le arti marziali. Con grandi sacrifici sono sceso dai 120 kg di puro grasso a 91 kg circa e ancora ero al 20% di grasso corporeo!
Sono arrivato pochi mesi fa con un peso di 110 kg per il 16% di grasso corporeo e sono sceso parecchio di addome. Ora ne peso 105.5 kg e dovrei misurarmi nuovamente la plicometria. Ho ancora dei pannicoli, quindi devo bruciare!!

I miei piccoli record:

Squat: 170 kg (massimale)
Stacchi: 150 kg (massimale)
Panca: 110 kg (massimale)

E sono appena all' inizio!