a questopunto sarebbe interessante, prendere 100 ragazzi di 18 anni mai allenati e vedere come geagiscono ai vari tipi di allenmento (uno fisiologcamente corretto, e uno + raw... )

poi fare la stessa cosa con alteti intermedi e avanzati.


secondo me si scoprirebbe come sostiene vabo ke + gli atleti sono avanzati maggiori vantaggi traggono dai mono articolari.