il riscontro scientifico è il fisico(anzi.......i fisici)che mi sono ritrovato davanti.Originariamente Scritto da fifty
ti posto 3 secchi tanto per farti rendere bene l'idea:
http://www.powerliftingitalia-fipl.i...6/100_3019.jpg
http://www.powerliftingitalia-fipl.i...6/100_3022.jpg
http://www.powerliftingitalia-fipl.i...6/100_3024.jpg
ps.oltre ai libri vedila magari qualche competizione.......scoprirai che quello che leggi non sempre corrisponde al vero.
mi sa che ti sei perso qualche pagina di fisiologia ehLa pressa è più pericolosa dello squat?![]()
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ma ci fai o ci sei?Io non ho parlato del lento dietro, bensi' del lento avanti!il mio era un esempio per dire che la fisiologia dice che il lento dietro è pericoloso per la cuffia dei rotatori........eppure ci sono pl che ci caricano sopra 200kg senza aver mai avuto nessun danno.....quindi?
non ne ho bisogno...........sto crescendo tranquillamente senza.^^Mi sembra che un po' di fisiologia e biomeccanica dovresti studiartela!
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