Franco Columbu
In Pre Gara
Paolino ha fatto per 20 anni BB, per poi passare al PL!
Le tue affermazioni lasciano il tempo che trovano, non essendo supportate da riscontri scientifici!
La pressa è più pericolosa dello squat?
Io non ho parlato del lento dietro, bensi' del lento avanti!
Mi sembra che un po' di fisiologia e biomeccanica dovresti studiartela!
Master Olympia
Ciclo di Massa
il riscontro scientifico è il fisico(anzi.......i fisici)che mi sono ritrovato davanti.Originariamente Scritto da fifty
ti posto 3 secchi tanto per farti rendere bene l'idea:
http://www.powerliftingitalia-fipl.i...6/100_3019.jpg
http://www.powerliftingitalia-fipl.i...6/100_3022.jpg
http://www.powerliftingitalia-fipl.i...6/100_3024.jpg
ps.oltre ai libri vedila magari qualche competizione.......scoprirai che quello che leggi non sempre corrisponde al vero.
mi sa che ti sei perso qualche pagina di fisiologia ehLa pressa è più pericolosa dello squat?
ma ci fai o ci sei?Io non ho parlato del lento dietro, bensi' del lento avanti!il mio era un esempio per dire che la fisiologia dice che il lento dietro è pericoloso per la cuffia dei rotatori........eppure ci sono pl che ci caricano sopra 200kg senza aver mai avuto nessun danno.....quindi?
non ne ho bisogno...........sto crescendo tranquillamente senza.^^Mi sembra che un po' di fisiologia e biomeccanica dovresti studiartela!
Franco Columbu
In Pre Gara
Mi dispiace ma sono costretto a non risponderti più, vista la tua vena polemica!
Passo e chiudo!
Polemizza anche nell'altro Forum con il tuo amico Vabo!
Master Olympia
Ciclo di Massa
non è che sei costretto......non sai rispondermi.......è molto diverso.
già fatto.........e lo sto facendo di nuovo.Polemizza anche nell'altro Forum con il tuo amico Vabo!
Mr Italia
In Stretching
il bb e' estetica principalmente ma aumenta anche la forse
il pl e' forza principalmente ma aumenta anche la massa
le due cose sono unite tra loro
Mr Italia
In Stretching
forza non forse
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Mi pare di conoscerlo, l'ultimo "secco"...
Franco Columbu
In Pre Gara
Mi dispiace che sei cosi' polemico e a volte offensivo (vedi alcune frasi dei post precedenti), quindi non ti rispondo e ti richiamo ad osservare il Regolamento.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Mi pare di conoscerlo, l'ultimo "secco"...è inconfondibile.
In foto esalta la sua bruttezza a livelli eccelsi
Master Olympia
Ciclo di Massa
esatto....anche se quella(la forza) non è l'obbiettivo.......cmq è giusto.
come puoi vedere.......può aumentarla la massa a liveli anche simili a bb.il pl e' forza principalmente ma aumenta anche la massa
non possono unirsi perchè per eccellere in una devi sacrificare l'altra......ma questo nn ti impedisce di avere un buon fisico con una discreta forza.le due cose sono unite tra loro
Mr Italia
In Stretching
devo dire che hai ragione tuesatto....anche se quella(la forza) non è l'obbiettivo.......cmq è giusto.
come puoi vedere.......può aumentarla la massa a liveli anche simili a bb.
non possono unirsi perchè per eccellere in una devi sacrificare l'altra......ma questo nn ti impedisce di avere un buon fisico con una discreta forza.
sei stato piu preciso di me nel dire cose di cui sono pero' convinto anche io.
le due cose sono unite nel senso che (nei casi di atleti natural) sono in relazione tra loro ( ma questo non vuol dire che sono direttamente proporzionali tra loro, anzi la ricerca dell'incremento di una delle due, pregiudica un trascuramento dell'altra)
Master Olympia
Ciclo di Massa
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Permessi di Scrittura
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